الرئيسية
أحدث الصور
غاردينيا الأحد يوليو 17, 2011 11:00 amاالسلام عليكم ورحمة الله
ققد يمتلك الانسان ذكاءًا خارقا إلا انه قد لا يستفيد منه ولك أن تسأل لماذا؟ وقد يمتلك أيضا كفاءة معينة أو عدة كفاءات إلا انه أيضا لا يستفيد منها وهنا أيضا تسأل لماذا ؟
وقد يمتلك مقومات القوة البدنية والعقلية ايضا إلا انه ومع ذلك يبقى جبانا ضعيف الإرادة، وتسأل لماذا ؟
الإجابة على كل تلك التساؤلات واحدة وهي غياب الثقة بالنفس، إذ إن الثقة بالنفس مفتاح النجاح في الحياة فالذي يثق بنفسه يستطيع ان يفعل كل شيء في الحياة، والذي لا يثق بنفسه لا يقدر على أي شيء على الإطلاق .
اقرأ تاريخ الناجحين في الحياة لتجد انهم كانوا يثقون بأنفسهم دائما، على عكس الفاشلين الذين كانوا لا يرتفعون بمستواهم الفكري إلى مرحلة الثقة بالنفس، وبأمكانك أن تجرب نفسك شخصيا فأنت تشعر بقدرة خارقة عندما تعطي الثقة لنفسك وبذلك تستطيع ان تحقق آمالك واهدافك، بينما تفشل في القيام بعمل بسيط عندما تبدأ بنزع الثقة من نفسك.
سر الثقة بالنفس أن تحقق انجازا في الحياة وهذا يحتاج الى شيئين:
الأول : القدرة الإيمانية .
الثاني : القدرة النفسية .
والقدرة النفسية لها أهمية كبيرة لأنها تحرك القوة المادية وتنقلها من مرحلة الممكن إلى مرحلة الواقع، ومن هنا فإن ضعف الثقة بالنفس يؤثر على هذه القدرة النفسية ويجعلها في مستوى ادنى من العمل الذي تريد القيام به، اي ان تحقيق الاعمال بحاجة الى اعداد نفسي بقدر ما هو بحاجة الى اعداد مادي ويجب أن يكون أزاء أي عمل ثقة بالقدرة على تحقيقه بنفس المستوى .
ولكن ما هي الطريقة المثلى لتحقيق الثقة بالنفس ؟
أفضل طريقة لإيجاد الثقة بالنفس أن تعتقد بأنك اصبحت قادرا ومسؤولا في الحياة ويجب ان توحي إلى نفسك بهذه الحقيقة حتى تتمكن من غرس الثقة بالنفس.
ويتم الإيحاء بالكتابة او الحفظ لذات المشكلة التي تعاني منها والقيام بترديدها مرارا وتكرارا في اثناء النوم، كما ينصح الاخصائيون بأن يكون آخر شيء يفكر فيه الشخص في الليل هو هذا الشيء الذي يراد ايحاؤه في النفس .
وانعدام الثقة بالنفس ليس حالة مرضية محدودة بل انها حالة تكون سببا للكثير من الأمراض النفسية حيث أنها تمثل الهزيمة النفسية للذات
ققد يمتلك الانسان ذكاءًا خارقا إلا انه قد لا يستفيد منه ولك أن تسأل لماذا؟ وقد يمتلك أيضا كفاءة معينة أو عدة كفاءات إلا انه أيضا لا يستفيد منها وهنا أيضا تسأل لماذا ؟
وقد يمتلك مقومات القوة البدنية والعقلية ايضا إلا انه ومع ذلك يبقى جبانا ضعيف الإرادة، وتسأل لماذا ؟
الإجابة على كل تلك التساؤلات واحدة وهي غياب الثقة بالنفس، إذ إن الثقة بالنفس مفتاح النجاح في الحياة فالذي يثق بنفسه يستطيع ان يفعل كل شيء في الحياة، والذي لا يثق بنفسه لا يقدر على أي شيء على الإطلاق .
اقرأ تاريخ الناجحين في الحياة لتجد انهم كانوا يثقون بأنفسهم دائما، على عكس الفاشلين الذين كانوا لا يرتفعون بمستواهم الفكري إلى مرحلة الثقة بالنفس، وبأمكانك أن تجرب نفسك شخصيا فأنت تشعر بقدرة خارقة عندما تعطي الثقة لنفسك وبذلك تستطيع ان تحقق آمالك واهدافك، بينما تفشل في القيام بعمل بسيط عندما تبدأ بنزع الثقة من نفسك.
سر الثقة بالنفس أن تحقق انجازا في الحياة وهذا يحتاج الى شيئين:
الأول : القدرة الإيمانية .
الثاني : القدرة النفسية .
والقدرة النفسية لها أهمية كبيرة لأنها تحرك القوة المادية وتنقلها من مرحلة الممكن إلى مرحلة الواقع، ومن هنا فإن ضعف الثقة بالنفس يؤثر على هذه القدرة النفسية ويجعلها في مستوى ادنى من العمل الذي تريد القيام به، اي ان تحقيق الاعمال بحاجة الى اعداد نفسي بقدر ما هو بحاجة الى اعداد مادي ويجب أن يكون أزاء أي عمل ثقة بالقدرة على تحقيقه بنفس المستوى .
ولكن ما هي الطريقة المثلى لتحقيق الثقة بالنفس ؟
أفضل طريقة لإيجاد الثقة بالنفس أن تعتقد بأنك اصبحت قادرا ومسؤولا في الحياة ويجب ان توحي إلى نفسك بهذه الحقيقة حتى تتمكن من غرس الثقة بالنفس.
ويتم الإيحاء بالكتابة او الحفظ لذات المشكلة التي تعاني منها والقيام بترديدها مرارا وتكرارا في اثناء النوم، كما ينصح الاخصائيون بأن يكون آخر شيء يفكر فيه الشخص في الليل هو هذا الشيء الذي يراد ايحاؤه في النفس .
وانعدام الثقة بالنفس ليس حالة مرضية محدودة بل انها حالة تكون سببا للكثير من الأمراض النفسية حيث أنها تمثل الهزيمة النفسية للذات
